舞曲

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  1. 《邦邦舞》

    “哦嘛哩嘛嘞,邦邦”
    简单欢快,不知道是哪个国家舞蹈。

  2. 《奔腾》

    快板、慢板、快板三段,中间慢板最美,柔中带刚,刚中带柔,有一种飘来飘去的感觉。
    一直没搞清楚奔腾的到底是骏马?还是套马的汉子?

  3. 《Merengue》

    也算是一个拉丁舞种。

  4. 《出走》

    改编自腾格尔的歌曲,刘福洋和万玛尖措表演,表达两兄弟来开草原时恋恋不舍的内心。

  5. 《Santa maria》

    探戈。

作为一个节奏控,跑步必须有鼓点,要不就跑不起来。下面几个蒙古神曲,伴我每天跑过5km

  1. 《希格希日》

    先来个慢走,7km/h

  2. 《丝路的随想》

    非常热闹,就是歌曲名有点土气。

  3. 《吆呼儿》

    之前看节目的时候听到过一次,一直不知道名字,终于找到了,刚好搭配11km/h